Révisions des grades pour les passages enfants et adolescents
Sur cette page, tu peux réviser les techniques pour les passages de grade de janvier et de juin. Clique sur la
ceinture que tu prépares ci-dessous pour voir la liste des saisies et des techniques qui sont attendues.
Aïkidokate du club révisant les techniques (vue d'artiste)
Ceinture blanche-jaune
Bases
Salut au Kamiza et au partenaire
Déplacements
tenkan - irimi tenkan - henka
Chutes
avant et arrière
Saisies
katate dori - ai hanmi katate dori - ryote dori
Suwari waza
seiza
ryote dori - kokyu ho
Tachi waza
katate dori
kokyu nage
Ceinture jaune
Suwari waza
seiza
ryote dori - kokyu ho - shikko
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - irimi nage
katate dori
shiho nage (ura) - tenchi nage - kokyu nage
Ceinture jaune-orange
Suwari waza
Contact ai hanmi
ikkyo
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
kote gaeshi - irimi nage - ikkyo - shiho nage
katate dori
shiho nage (omote/ura) - tenchi nage - kokyu nage
ryote dori
tenchi nage
notion d'attaques
shomen uchi - yokomen uchi
Ceinture orange
Suwari waza
Contact ai hanmi
ikkyo - irimi nage
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - kote gaeshi - irimi nage - shiho nage - ude kime nage
katate dori
uchi kaiten nage - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage - tenchi nage - kokyu nage
kata dori
nikkyo
Yokomen uchi
shiho nage
notion d'attaques
ushiro ryote dori - ushiro ryo kata dori
Ceinture orange-verte
Suwari waza
Shomen uchi
ikkyo - irimi nage
hanmi handachi waza
Ushiro ryo kata dori
kokyu nage
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - kote gaeshi - irimi nage - shiho nage - ude kime nage
katate dori
soto kaiten nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage - kokyu nage -
uchi kaiten nage - tenchi nage - ude kime nage
kata dori
ikkyo - nikkyo
shomen uchi
ikkyo
Yokomen uchi
ude kime nage - shiho nage
Ushiro ryo kata dori
kokyu nage
Ceinture verte
Suwari waza
Shomen uchi
ikkyo - irimi nage
kata dori
ikkyo nikkyo
hanmi handachi waza
Katate dori
uchi kaiten nage - shiho nage - kokyu nage
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage - ude kime nage
katate dori
sokumen irimi nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage - kokyu nage -
uchi kaiten nage - tenchi nage - ude kime nage
kata dori
sokumen irimi nage - ikkyo - nikkyo
shomen uchi
ikkyo - irimi nage
Yokomen uchi
shiho nage - ude kime nage - ikkyo
Ushiro ryo kata dori
kokyu nage - sankyo
Ushiro ryote dori
kokyu nage
Ceinture verte-bleue
Suwari waza
Shomen uchi
ikkyo - irimi nage
Yokomen uchi
ikkyo - irimi nage
hanmi handachi waza
Katate dori
soto kaiten nage - uchi kaiten nage - shiho nage - kokyu nage
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - nikkyo - sokumen irimi nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage -
irimi nage - ude kime nage
katate dori
irimi nage - soto kaiten nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage - kokyu nage -
uchi kaiten nage - tenchi nage - ude kime nage
shomen uchi
shiho nage - ikkyo - irimi nage
Yokomen uchi
irimi nage - kote gaeshi
Ushiro ryo kata dori
sokumen irimi nage - kokyu nage - sankyo
Ushiro ryote dori
kokyu nage - ikkyo
Ceinture bleue/hakama
Suwari waza
Shomen uchi
kote gaeshi - ikkyo - irimi nage
Yokomen uchi
kote gaeshi - ikkyo - irimi nage
hanmi handachi waza
shomen uchi
ikkyo
Katate dori
soto kaiten nage - uchi kaiten nage - shiho nage - kokyu nage
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
ikkyo - nikkyo - sankyo - sokumen irimi nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage -
irimi nage - ude kime nage
katate dori
kaiten nage (uchi/soto) - irimi nage - soto kaiten nage - ikkyo - kote gaeshi - shiho nage - irimi nage
- kokyu nage - uchi kaiten nage - tenchi nage - ude kime nage
shomen/yokomen uchi
shiho nage - ikkyo - irimi nage - kote gaeshi
Ryote dori
kokyu nage (différentes formes)
Ushiro ryo kata dori
sokumen irimi nage - kokyu nage - sankyo
Ushiro ryote dori
shiho nage - ude kime nage - kokyu nage - ikkyo
Notions d'attaque
kata dori men uchi - katate ryote dori - mae ryo kata dori
